제로콜라 발암물질? 전혀 문제 없어요!!

코카콜라제로, 펩시콜라제로 등 제로콜라에 들어가는 아스파탐이 발암물질로 등록되었다는 소식이 최근 화제가 되고 있습니다.

 

제로콜라의 발암물질

 아스파탐은 1981년에 개발된 인공감미료로, 설탕보다 200배 이상 단맛이 강하면서 칼로리는 제로입니다. 아스파탐은 널리 사용되는 인공감미료 중 하나로, 제로콜라 외에도 다이어트 콜라, 스포츠 음료, 과자, 껌 등 다양한 제품에 사용되고 있습니다.

 

발암물질 분류

그룹	내용 및 종류
1등급	사람에게 발암성이 있는 그룹	113종 : 벤젠, 담배류, 주류, 석면, 방사선, 콜타르 등
2등급 A	암 유발 후보 그룹	66종: 클로랄, 아크릴마이트, 납합성물 등
2등급 B	암 유발 가능 그룹	236종: 커피, 절임 채소, 극저주파수 자기장, 휴대전화 전자파 등
3등급	발암물질로 분류 곤란한 그룹	496종: 카페인, 아크릴산, 형광 빛, 극저주파 전기장 등
4등급	사람에 대한 발암성이 없는 것으로 추정되는 그룹	1종류: 카프로락탐(나일로 원료)

발암물질이란 인체의 유전적 손상을 유발하여 암의 발생 가능성을 높이는 모든 물질 또는 행위, 현상 등을 말랍니다. 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 아스파탐을 '발암물질 2B군'으로 분류했습니다. 아스파탐이 발암물질로 분류된 이유는 쥐와 햄스터를 대상으로 한 동물실험에서 암이 발생했다는 연구 결과 때문입니다. 그러나 동물실험 결과를 사람에게 그대로 적용할 수 있는지는 불확실합니다. 또한, 아스파탐을 섭취하는 사람에게 암이 발생했다는 연구 결과는 아직 없습니다.
아스파탐의 안전성 여부에 대해 아직 논란이 있으나, WHO는 아스파탐을 체중 1kg당 하루 40mg까지 섭취해도 안전하다고 보고 있습니다. 이는 체중이 35kg인 어린이가 250ml의 제로콜라(아스타팜 함유 43mg)를 하루에 33캔 이상을 마셔도 허용치 안에 들어간다는 말입니다. 따라서 제로콜라를 마셔도 발암 위험은 매우 낮다고 볼 수 있습니다. 

 

커피, 김치도 발암물질?!

그래도, 발암물질이면 안마셔야 되냐고 반문하실 수 있는데요, 발암물질 2B군에는 커피와, 절임채소도 포함되어 있습니다. 절임채소에는 김치도 포함되어 있으니 제로콜라를 마시면 안된다고 하면 커피와 김치 또한 식용할 수 없다는 의미와 같아고 볼 수 있습니다. 

커피와 김치도 발암물질 2B군에 속해요

약도 많이 먹거나 잘못 먹게 되면 독이 된다고 합니다. 제로콜라에 들어가 있는 아스파탐 또한 마찬가지라고 생각합니다. 발암물질이라고 하니 먹으면 안되겠다고 생각하는 것보다 맛있게 먹으면서 먹는 양을 줄이거나 한다면 어떨까요? 

 

 

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